Диета при хиатална херния

Хиаталната херния, при която стомахът може да премине през диафрагмата и тя е известна със своите атипични симптоми на херния. Известна още като диафрагмена херния, тя не води до образуването на изпъкнала част, но при получаването и става така, че храната и киселините от стомаха се избутват обратно в хранопровода, което води до прекомерно оригване, гадене и болки в гърдите. Тези симптоми не са достатъчно тежки, че да се налага незабавна хирургическа намеса, затова когато човек страда от хиатална херния трябва да полага самостоятелни грижи, като наред с лекарствата трябва да се спазва определена диета, която може да намали количеството на образуваните киселини в стомаха. Освен тези храни, трябва да се яде по такъв начин, който да не предизвиква излишен натиск върху хранопровода.

Диета при хиатална херния:

Кисели храни, които трябва да се избягват

  • Плодовете, които не са позволени са всички видове лимони, включително и лайм, портокал и портокалов сок, грейпфрут и домат
  • Зеленчуците, които трябва да се избягват са най-вече лук и картофи. Скорбялата в картофите може да предизвика образуването на много киселини, които се връщат в хранопровода и предизвикват страшно силно дразнене и болки.
  • Месото – обикновено месото не се яде чисто, а към него се добавят подправки. Въпреки, че и месото причинява обилно отделяне на киселини, главният причинител на киселините са именно подправките.
  • Всички млечни продукти имат някаква киселина. При стандартните диети млечните продукти са част от ежедневното меню, но при този тип диета те трябва да се избягват.
  • Кафе – дори безкофеиновото кафе съдържа голямо количество киселини, както и всички кофеинови продукти като чай и шоколад.
  • Опитайте се да не пиете алкохол.
  • Избягвайте употребата на мазни храни

Храни, които са силно препоръчителни

  • Плодове като ябълки и банани
  • Зеленчуци като броколи, моркови, които не са толкова тежки като картофите и не предизвикват дразнене на стомаха като лука.
  • Сирена и мляко с растителен произход като соевото мляко и сирене тофу. Те имат значително по-малко киселини и са много подходящи за заместител на кравето мляко и сирене.
  • Постните меса и рибата са с ниско съдържание на киселени и могат да се консумират дори в по-големи количества.
  • Пшеничени и оризови продукти.
  • Бонбони с ниско съдържание на мазнини (без ментови бонбони).

Придържането към тази диета значително ще намали киселините в стомаха ви и ще ви предпази от проблеми с хранопровода свързани с диафрагмената херния.

This entry was posted in Здраве and tagged , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>