Хиаталната херния, при която стомахът може да премине през диафрагмата и тя е известна със своите атипични симптоми на херния. Известна още като диафрагмена херния, тя не води до образуването на изпъкнала част, но при получаването и става така, че храната и киселините от стомаха се избутват обратно в хранопровода, което води до прекомерно оригване, гадене и болки в гърдите. Тези симптоми не са достатъчно тежки, че да се налага незабавна хирургическа намеса, затова когато човек страда от хиатална херния трябва да полага самостоятелни грижи, като наред с лекарствата трябва да се спазва определена диета, която може да намали количеството на образуваните киселини в стомаха. Освен тези храни, трябва да се яде по такъв начин, който да не предизвиква излишен натиск върху хранопровода.
Диета при хиатална херния:
Кисели храни, които трябва да се избягват
- Плодовете, които не са позволени са всички видове лимони, включително и лайм, портокал и портокалов сок, грейпфрут и домат
- Зеленчуците, които трябва да се избягват са най-вече лук и картофи. Скорбялата в картофите може да предизвика образуването на много киселини, които се връщат в хранопровода и предизвикват страшно силно дразнене и болки.
- Месото – обикновено месото не се яде чисто, а към него се добавят подправки. Въпреки, че и месото причинява обилно отделяне на киселини, главният причинител на киселините са именно подправките.
- Всички млечни продукти имат някаква киселина. При стандартните диети млечните продукти са част от ежедневното меню, но при този тип диета те трябва да се избягват.
- Кафе – дори безкофеиновото кафе съдържа голямо количество киселини, както и всички кофеинови продукти като чай и шоколад.
- Опитайте се да не пиете алкохол.
- Избягвайте употребата на мазни храни
Храни, които са силно препоръчителни
- Плодове като ябълки и банани
- Зеленчуци като броколи, моркови, които не са толкова тежки като картофите и не предизвикват дразнене на стомаха като лука.
- Сирена и мляко с растителен произход като соевото мляко и сирене тофу. Те имат значително по-малко киселини и са много подходящи за заместител на кравето мляко и сирене.
- Постните меса и рибата са с ниско съдържание на киселени и могат да се консумират дори в по-големи количества.
- Пшеничени и оризови продукти.
- Бонбони с ниско съдържание на мазнини (без ментови бонбони).
Придържането към тази диета значително ще намали киселините в стомаха ви и ще ви предпази от проблеми с хранопровода свързани с диафрагмената херния.