Author Archives: Kalinar

Сигурно на всеки му се иска да знае тайната на родители, чиито деца обичат зеленчуци. Може би вече сте опитали всичко, за да научите децата си да обичат тези полезни продукти, но опитите ви не са били успешни. Ако имате нужда да намерите начин да вкарате зеленчуците в диетата на придирчивото си дете, още докато […]

Малките деца могат лесно да бъдат въведени в нови вкусове и текстури, тъй като те са в прехода от бебешка храна към “истинска” храна. Имайте в предвид, че малките деца имат много малки стомаси, затова при храненето за деца внимавайте колко големи порции ще включите в детската кухня. Може да бъде по-добре да ги храните […]

Прозорците и вратите са необходимост за всеки дом и ако търсите най-добрата дограма за Вашия дом, ще бъдете силно очаровани да разберете ползите, които PVC прозорци могат да предложат. PVC прозорците имат много различни ползи и предимства в сравнение с другите материали за прозорци и врати. Някои от основните ползи и предимства са изброени по-долу:

Колкото повече се упражнявате, толкова повече се нуждаете от балансирана диета. Хранителните правила все още важат, но с повишен прием на въглехидрати. Комбинацията от здравословна храна и физическа активност побеждава стреса, подпомага възстановяването на тъканите, балансира хормоните и води до отделяне на ендорфини. Настроението и външния вид се подобряват забележително.

Сигурно вече знаете, че за да свалите килограми, трабвя да изгаряте повече калории отколкото консумирате. Тази статия ще ви представи няколко лесни начина за изгаряне на калории, които можете да включите в ежедневието си.

Загубата на тегло изисква консумиране на по-малко калории, отколкото тялото може да изгаря. Загубата на ½ килограм мазнини с диета, изисква 10 дни консумиране на 200 калории по-малко или 5 до 7 дни да консумиране на 400 калории по-малко на ден, отколкото на тялото изгаря. Един килограм телесни мазнини скалдира около 3500 калории.