Category Archives: Здраве

Хранителни добавки – храненето. Хранителни добавки е термин, познат на повечето от нас. Така че, какво е хранителна добавка и защо е толкова важна? Храненето, е сборът от дейности, при които човек приема храна и я обработва, за да извлече организмът полезните хранителни вещества. Едно от най важните неща при оползотворяването на приетата храна е […]

Едноскатните халета ви дават една възможност, да имате утвърдена и стандартна сграда и въпреки това да разчитате на много пространство и стилен интериор и екстериор. А, да не забравя да ви разясня, какво значи едноскатна метална конструкция. Това е хале, което няма вътрешни греди и цялото пространство под покрива е непрекъснато от колони или стени. […]

Месец Март дойде бързо. Все още е зима и проблеми като грип, пролетна умора и депресия мъчат много от нас. Сухата кожа е другият проблем, който често ни кара да се чувстваме некомфортно. Неприятното усещане за сухота, протъркване и дори лющене на кожата на ръцете, а понякога и на цялото ни тяло ни карат да […]

Сигурно вече знаете, че за да свалите килограми, трабвя да изгаряте повече калории отколкото консумирате. Тази статия ще ви представи няколко лесни начина за изгаряне на калории, които можете да включите в ежедневието си.

Загубата на тегло изисква консумиране на по-малко калории, отколкото тялото може да изгаря. Загубата на ½ килограм мазнини с диета, изисква 10 дни консумиране на 200 калории по-малко или 5 до 7 дни да консумиране на 400 калории по-малко на ден, отколкото на тялото изгаря. Един килограм телесни мазнини скалдира около 3500 калории.

Когато става дума за диети за отслабване, тънка е границата между дисциплината на хранене и не здравата идея, между здравословната въздържаност и крайното отричане. Когато в желанието да бъде със стройна фигура се премине тази тънка граница, жената се превръща в диетичка. Полезно е да знаеш, че според специалистите-диетолози, си на ръба да се превърнеш […]